おっとメシだ

おっとのご飯を記録するブログ

2014-12-09から1日間の記事一覧

お弁当 きんぴらごぼうとキャベツと豚肉の味噌炒め

風邪が治ったら今度は腰を痛めましてですね、人生初の整骨院に行ってきました。「俗に言うぎっくり腰」「時間経てば治りますが、怖くてあんまり動かさないで筋肉が固まって、何かのきっかけでまた痛めてくせになるって人が多いです」「出来るだけ通ってくだ…