先週月曜にぎっくり腰再発しまして、もはや起きるのすら一大事レベルの激痛で平日ずっと寝込んでおりました。お風呂はおっとに体から頭から全て洗ってもらう始末。介護…。みんな…腰は大事にな…。 12月初めにかかったぎっくり腰をきちんと治さなかったのがい…